Mittwoch, 29. Februar 2012

Wintercross Wallernhausen

Zwölf ASC'ler nahmen am Sonntag den 26.02.2012 in Wallernhausen bei der für gewöhnlich gut organisierten Veranstaltung über die Distanzen 21km, 10km und 5km teil. Bei besten äußeren Bedingungen konnten trotz der sehr bergigen Strecken einige Podestplätze erzielt werden. Man sieht, dass Training über den Winter Mo. u. Di. beim ASC Lauftreff zahlt sich aus.
Besonders das Team um Daniil, Jörg, Christian, Gerald und Christoph zeigte eine tolle Mannschaftsleistung und gewann die Teamwertung.


Montag, 2. Januar 2012

Alle Jahre wieder zum Sylvesterlauf

Zum Jahresabschluss am 31.12.2011 stand in Giessen ein Halbmarathon rund um den Schiffenberg auf dem Programm. Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt und Schneeregen war die Stimmung bei mir als Schönwettersportler auf der Anreise schon etwas gedämpft. Ich glaube bei den anderen 4 ASC'lern war es genauso... Jörg natürlich nach außen immer ganz der Eisenmann.
Trotz eines anspruchsvollen Kurses, Kursfindungsproblemen und viel Matsch waren die Zeiten für diese Jahreszeit ganz gut.

Glückliche Gesichter nach dem Lauf:


Läufers stramme Waden:

Donnerstag, 13. Oktober 2011

10.000 Bahnlauf


hier sind ein paar Fotos von der heutigen, verregneten 10.000m
Kreismeisterschaft auf dem Friedberg Burgfeld,

Daniil, Reinhard und Achim

 Daniil hat sich konstanten Kilometerzeiten seine Wunschzeit von 37:30 erlaufen.
Achim erreichte die Zeit von 42:40
Reinhard finishte in 48:46

 

Dienstag, 20. September 2011

Winterrunde

Mail von Lutz:
"Hallo ASC´ler und Lauftreff´ler,

es ist wieder Zeit für eine Kofferraumparty, und zwar am 26.09.2011 ab 19:30 - Wir wechseln Ende September auf die Winterstrecke und veranstalten am Mo (26.) nach dem Lauf ein Fleischwurschtessen. Für diese kulinarische Grundlage sorge ich (bzw. Angela), Süßkram darf gerne jeder dazusteuern. Getränke und einen Becher bitte mitbringen, ebenso trockene, warme Kleidung. Bis dahin noch eine schöne (und für die Black-Forest-Biker sturzfreie) Zeit,

Lutz"

Montag, 5. September 2011

Fulda Halbmarathon

Nachdem wir schon einige Male schlagkräftige Mannschaften in Fulda am Start hatten, musste ich in diesem Jahr die "Fahne" für den ASC alleine hoch halten. Dabei hätten wir selbst mit unserem "Spontan-Team" vom letzten Jahr diesmal ums Treppchen laufen können: der 3. Platz wäre mit rund 1:37h sicher in unserer Reichweite gewesen. Den einen oder anderen Oberhessen-Cup-Läufer der LT Unterreichenbach hätten wir dabei wiedergesehen. Auch die Wallernhausener waren am Start (4. Platz).

Kurzum alleine hat es nicht so viel Spaß gemacht, zumal es auch noch knackig heiß war. Auch der Kurs wurde gegenüber dem Vorjahr leicht "optimiert" und führte zum Schluss noch einmal durch die Alstadt. Anfangs hatte ich noch die Ehre mit den Hahner Zwillingen zu laufen. Beide hatten dieses Jahr bei den Deutschen teilgenommen und Platz 5 und 9 belegt. Am Ende musste ich die zwei doch ziehen lassen ;-) und war froh, den Sack noch vor Patrik Sinkewitz, der diesmal anscheinend sauber unterwegs war, zumachen zu können.

Montag, 1. August 2011

Rüsselcross 2011

Die Anmeldung zum Rüsselcross ist geöffnet. Das ist ein Duathlon mit 5km Laufen, 20km Mountainbiken und 2,5 km Laufen. Findet, wie der Name sagt in Rüsselsheim statt, und zwar am 12.11.2011.
Bei der letzten Veranstaltung war der ASC mit 11 Teinehmern vertreten, und es wären noch mehr geworden, wenn die Anmeldung noch länger möglich gewesen wäre. Also ran an die Tastatur : Alle Infos und die Online Anmeldung gibt's auf der Homepage  www.ruesselcross.de

Allgäu Triathlon Classic 2-80-20km


Weder 16°C kaltes Wasser im Alpsee noch eine Reifenpanne und Regen beim Radfahren konnten meinen ersten Finish bei einer Triathlon-Mitteldistanz verhindern. Eine Zeit unter 5h war zwar nach dem Schlauchwechsel nicht mehr drin, aber manchmal ist man einfach froh im Ziel zu sein... ;-)